091014

Vaknade upp med träningsvärk som knappt går att beskriva, men efter att ha varit ute på långpromenad känner jag mig betydligt mjukare i leder och muskler! 15 min yoga gjorde dessutom susen!

Saknar att prata och hänga med Hella som just nu befinner sig i Xian i Kina, från att prata 2-3 h om dagen till null :/ Hella du är bäst!

Skivstång Konditionspass kl 18, skriva NFC sponsormail idag och få iväg det potentiella sponsorer, ge hemtentan 4 h, äta och sova.

Fick hem Marmot jackan igår, den är klockren, sitter perfekt, får plats under skaljackan och går att stoppa ner i fickan! Nu står vi och väljer mellan olika wind-stopper brallor, har hittat ett par från Tierra som är lätt att ta av och på och som är förstärkta i baken och på benen. Windstoppermembran för ökad andning.