Fram till vi åker för att toppbestiga Kebnekasie så kommer jag att skriva på vår Kebnekaiseblogg, mao så kommer jag inte uppdatera här, ni hittar vår blogg här, Kebnekaise – Mål 1. Lämna gärna kommentarer 
Kram kram!
Kom precis hem till Kristianstad efter en lång och fullspäckad, intensiv och tokkul helg i Småland! Massa mys, party, roliga och intressanta konversationer och diskussioner. Goda middagar, träning, studier etc. Hemtentan är klar, skall bara skriva in de sista referenserna samt göra en referenslista, borde hinna fixa det ikväll alternativt imorgon kväll. Träningspass ikväll, föreläsing imorgon och möte med chefen på Naturkompaniet samt platschefen på Keb, skall bli intressant!
Insåg nu när jag satte mig ner en stund att jag är vråltrött efter helgens bravader…
Igår kväll var jag på besök hos M i Växjö, vi satt och samtalade ett par timmar om hans äventyr till Aconcagua, Svalbard och hans drömtoppbestigning av K2. Väldigt trevligt och prata 2 h äventyr med en duktig klättrare. Fick låna en Haglöfs sovsäck som skall klara en extrem temp på -37!
Började kolla på filmserien Johan Falk, såg GSI (gruppen för särskilda insatser) samt Vapenbröder. Mycket bra och spännande!
Hella kommer snart hem igen från Kina, David är på väg hem från USA, så snart är Kebgruppen samlad =)
Hoppas att ni har haft en skön helg!
“6 km powerwalk får räcka idag”…. eller inte, men ärligt talat när jag kom till Simhallen idag för att vänta på min far och syster i ca 30-35 min och kliver in i entrén och ser att det finns ett stort fint gym…varför i hela fridens namn skulle jag då sitta och vänta på att dom skulle bli klara med sina simtag i bassängen?!! Nej nej nej! Fram med träningskläderna, på med joggingskorna, entré 65 spänn, 6 km på under 30 minuter, yes i can boogie! I love it! Jag ska planera för Kebbestigning varannan månad från nu, eller nej förresten planera för Elbrus som tillhör ett av bergen jag drömmer om att stå på toppen av, Aconcagua & Kilimanjaro likaså m.fl.
Till våren kommer vi gå upp östra leden (Keb) så ni som drömmer om att stå på Sveriges högsta topp, haka på, hör av er! Vi kommer ha en grym guide och god vän med oss.
Ha det bäst!!
Har packat, pluggat, kampanjat, jobbat med några mindre projekt och är nu på väg ut genom dörren för att bege mig till Småland. Där väntar massa mys med vänner och familj. Middag imorgon, middag på söndag och härligt umgänge! Har startat upp en insamling på Rosa bandet – Cancerfondens webbsida. Vi tänker bidra på olika sätt till den här kampanjen. Förmodligen så känner ni någon i era bekantskaper som har drabbats av bröstcancer, klicka på länken i detta inlägg och bidra du med.
Powerwalk 6 km, jag tror det får räcka idag.
Jag ställde frågan till Fredrik Sträng igår om man alltid blir så här taggad inför den här typen av utmaning samt så ställde jag flera andra frågor, jag är enormt taggad och motiverad. Fick tillbaka ett mail med väldigt bra svar! Bra kille den där Sträng!!
Hoppas ni får en jättehärlig helg!
Vad har vi mer besällt? Jo vi är i startgroparna att boka in isklättringskurs och lavinkurs (grundkurs) på Kebnekaise till våren. Vi har beställt resa till Sälen i början av dec, vi ska fira nyår i Åre…
—Live your dreams—live your life—
Nyligen beställt till Active living,
Beställ du med!
Beskrivningen är hämtad från Adlibris, bilden likaså.
Den svenske bergsklättraren Fredrik Sträng hade bestämt sig. Han var redo för K2 i Pakistan, ett av de farligaste och mest skoningslösa bergen på vår jord. Och det började bra, vädret var osannolikt bra, det var perfekt. Men situationen skulle snart förändras och sluta i kaos och bråd död.
Ett gällt skrik skar genom den klara luften. Det ekade över glaciären ner mot läger 4 på 7 800 m dit Sträng och hans kompanjon Dr Eric Meyer precis återvänt efter att ha avbrutit sitt försök att nå toppen. Många indikatorer och en obehaglig känsla av att något skulle gå fel hade fått dem att vända.
Det var norskan Cecilie Skog som skrek. Hon lät som om hon var nära, men hon var flera timmar bort. Hade det gått en lavin? Hade någon ramlat? Hade någon dött?
Här berättar i första hand Fredrik, men också andra klättrare som befann sig på berget, om de dramatiska dygnen sommaren 2008, då elva personer omkom och Fredrik miste flera av sina vänner i en av de värsta klättringsolyckorna någonsin.
Målande naturskildringar och laddade klättringsscener varvas med Fredriks tankar om drömmar och mål, och om vad som motiverar en människa att utsätta sig för extrema utmaningar och påfrestningar. Det är en känslosam historia om hopp och förtvivlan, om naturkrafter och drivkrafter ? om liv och död.
Absolut bästa underbara fina Hella, saknar dig massor! Tjejen med enorm energi! Driftig & superbäst!
(lånat bild från FB)
Hoppas ni har det bra och att allt går bra med det här,
(lånat bild från FB)
I
Sitter hemma och pluggar och laddar inför träningspasset ikväll (medel/puls) samt tittar/lyssnar på Johan Ernst Nilsson när han berättar om sina äventyr hängandes under Katarinahissen (Gondolen) i Sthlm, intressant och spännande och lyssna på hans berättelser. En Telenorkampanj som heter “Jag jobbar härifrån idag”
II
Åker upp till Småland i helgen för att träffa nära och kära, ska på middag i Nybro hos syster och hennes pojkvän och jag gissar att det kommer bli en sväng till ishallen och kolla när systers pojkvän spelar ishockeymatch. Det blir en relativt lugn helg, kommer dock sitta med hemtentan och göra klart den i helgen samt träna och ta en riktigt skön och lugn söndag, utan träning, en riktig vilodag!
III
Har bokat våra resor ToR idag, det är inte så långt kvar nu…
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Notera att vi har valt ombokningsbar hemresa om ifall att vi kommer få sitta i stugan och vänta på optimala väder-vind-förhållanden. |
|
Vaknade upp med träningsvärk som knappt går att beskriva, men efter att ha varit ute på långpromenad känner jag mig betydligt mjukare i leder och muskler! 15 min yoga gjorde dessutom susen!
Saknar att prata och hänga med Hella som just nu befinner sig i Xian i Kina, från att prata 2-3 h om dagen till null :/ Hella du är bäst!
Skivstång Konditionspass kl 18, skriva NFC sponsormail idag och få iväg det potentiella sponsorer, ge hemtentan 4 h, äta och sova.
Fick hem Marmot jackan igår, den är klockren, sitter perfekt, får plats under skaljackan och går att stoppa ner i fickan! Nu står vi och väljer mellan olika wind-stopper brallor, har hittat ett par från Tierra som är lätt att ta av och på och som är förstärkta i baken och på benen. Windstoppermembran för ökad andning.
Föreläsningar idag i Protracted Social Conflicts, en kort definition: Protracted Social Conflict is a theory developed by Edward Azar. The term refers to conflict situations which are characterized by “the prolonged and often violent struggle by communal groups for such basic needs as security, recognition, and acceptance, fair access to political institutions and economic participation (…).
Har kommit en bra bit på vägen med hemtentan och planen är att lämna in den i början av nästa vecka.
_______________________________________________________________________
Två träningspass avklarade idag; ett joggingpass, 6,5 km och ett medel jympapass, fantastiskt härligt träningspass och en superbra och jättetaggad träningsledare, hon peppade mig sam fasen, hon kom fram efter passet och sa att jag hade gjort detsamma, härligt!!!!!
Måste helt klart lägga upp min kost annorlunda nu, det märks så tydligt, förbränningen är hög och jag blir hungrig under träningspass 2 och är vrålhungrig när jag kommer hem. Dags att gå in på det här med kostlära lite mer. Ser fram emot skivstång kondition imorgon!
Hoppas att ni har en bra dag!!! Kraaaaam
